На мой взгляд, обида - не только самое глупое человеческое чувство, но и самое бесполезное и, возможно, самое вредоносное. Бесполезное и вредоносное - для человека обижающегося. На счёт вредоносности, правда, у меня есть некоторые сомнения, поскольку существуют ещё зависть и такая мерзкая штука, как жажда власти. Возможно, они ещё более вредоносны для человека, их испытывающего.

Не надо путать оскорбление и обиду. Не так давно Dan_ka заводила разговор, чем различаются обида и оскорбление - воспользуюсь плодами.
Оскорбление - преднамеренное действие одного человека по отношению к другому.
Обида - чувство, которое испытывает человек, когда считает, что с ним обошлись несправедливо. Оскорбляющий всегда знает, что оскорбляет. Обижающий может и не подозревать, что обижает кого-то.

читать дальше
Поводов для обиды существует превеликое множество. От обоснованных, до совершенно фантасмагорических - к примеру, человек может обижаться на то, что не родился в семье Рокфеллера. Человек может обижаться на какого-то конкретного человека, на организацию, правительство, государство, а то и на весь белый свет или господа бога.

Обида - чувство совершенно бестолковое. Даже зависть может быть результативной - когда человек завидует кому-то и старается его превзойти. Обида же никаких позитивных плодов не приносит.
Обида пожирает массу душевных сил и времени - которые можно было бы потратить с пользой. Вместо того, чтобы читать книжку, сочинять фик, рисовать картинку , - человек ходит и перебирает свои обиды. Это бывает даже сладко - чувствовать, какой ты весь из себя несчастный, и как тебя все обижают.
Обида - это повод пожалеть себя.
Обида разрушает круг общения и оставляет человека в одиночестве.
С обидчивым человеком тяжело общаться - зачастую невозможно предугадать, какие слова или действия вызовут обиду. И неприятно, когда тебя ни с того, ни сего принуждают чувствовать виноватым.
Обида - это попытка взвалить на другого чувство вины.
Обиженный человек смотрит на мир сквозь призму своей обиды - и картина, которую он видит, порой искажается до неузнаваемости. Тогда поведение обиженного человека кажется окружающим странным, а то и диким.
Если обижаться долго, с чувством и толком - можно заболеть, и серьёзно заболеть.

Потому я и считаю, что обида - чувство глупое, бесполезное и вредоносное.
И могу добавить: обижающийся всегда неправ.

Что же делать с обидой?
1. Если вы убеждены, что обида обоснованна, - надо пойти и прояснить ситуацию; задать вопросов, сколько понадобится. Чаще всего выясняется, что произошло недоразумение. Если никакого недоразумения нет, вы всё поняли правильно - значит, вас оскорбляли. На оскорбление не обижаются, на оскорбление отвечают.
2. Если вы не твёрдо убеждены в обоснованности обиды - вспомните пословицу, вынесенную в заголовок. А лучше - её матерный налог, расставляющий точки над "ё".
Более того: если каждый раз, когда накатывает обида, повторять про себя этот матерный аналог - обижаться расхочется быстро.